A osteocondrose é un complexo de trastornos anatómicos e funcionais patolóxicos asociados a cambios distróficos nos discos intervertebrais. Esta condición desenvólvese lentamente e con intervención oportuna, pódense conseguir bos resultados empregando medidas conservadoras sinxelas.
As causas e síntomas da osteocondrose da columna cervical
As vértebras da rexión cervical experimentan un aumento da carga asociada á mobilidade do pescozo e da cabeza. A anatomía deste segmento contribúe ao risco de desprazamento das vértebras con movementos afiados ou atípicos da cabeza, e un corsé muscular débil non protexe a columna vertebral dos danos. As causas da osteocondrose da columna cervical non se estudaron finalmente e o curso é asintomático na maioría dos casos. Isto leva a que a maioría dos pacientes buscan axuda médica bastante tarde. O desenvolvemento da osteocondrose leva a:
- postura deteriorada, inestabilidade das estruturas da columna vertebral;
- lesións, displasia con tecido conectivo;
- predisposición xenética;
- Traballo sedentario ou estar en posición forzada durante moito tempo, a falta de actividade física suficiente;
- Nutrición inestable, falta de vitaminas e elementos de rastrexo na dieta.
Os cambios dexenerativos nos ligamentos e na cartilaxe convértense na causa da compresión de arterias e troncos nerviosos, provocando trastornos da circulación cerebral e da dor. Os síntomas característicos deste estado son fáciles de recoñecer.
- Sensacións dolorosas na caluga, pescozo, ombreiros. Ao inclinar ou xirar a cabeza, podes escoitar un son característico crujiente. Pódese dar dores á rexión torácica, hai unha sensación de queima entre as omoplatos.
- A sensación de perda de forza, insomnio, fatiga crónica e dores de cabeza frecuentes. Con osteocondrose cervical, a dor de cabeza concéntrase na rexión occipital e dá ás partes laterais do pescozo.
- Ao inclinar a cabeza, pode producirse unha sensación de adormecemento das mans, os dedos poden producirse.
- Dor no peito, náuseas, mareos.
Métodos de diagnóstico e tratamento da osteocondrose da columna cervical
O diagnóstico é feito por un médico ou neurólogo ortopédico baseado nun exame, radiografía ou tomografía computarizada da columna vertebral. Se sospeitas que se necesitará hernias intervertebrais, será necesaria unha resonancia magnética e para avaliar os trastornos circulatorios funcionais - reenencefalografía e estudo do fondo.
A terapia conservadora inclúe medidas sintomáticas (eliminación de dor, terapia anti -inflamatoria, antiespasmódicos), así como a restauración da cartilaxe natural con drogas. Tamén son eficaces masaxes, fisioterapia, exercicios terapéuticos.
Prevención da osteocondrose da columna cervical
Actividade física regular e exercicio para fortalecer o corsé muscular das costas mantén efectivamente o estado normal das estruturas da columna vertebral. A ximnasia diaria e o control das posicións do pescozo e das costas durante a xornada laboral axudan a normalizar a circulación sanguínea, elimine o exceso de carga en segmentos separados da columna vertebral.
Tamén é necesario controlar a variedade de dietas e evitar o exceso de peso. Para activar procesos metabólicos e eliminar os cólicos musculares axuda a un curso de masaxe, que debe repetirse cunha frecuencia de 2-3 veces ao ano.